Apie mane
SANDRA MOLĖ
Man visada buvo svarbu dvasiniai dalykai, kvantinė fizika ir kaip veikia mūsų realybė, tačiau tikėjau, kad turiu būti “tradicinė psichologė”.
Ilgą laiką neleidau sau būti savimi. Dažnai turėdavau kitonišką matymą, mėgdavau žiūrėti į dalykus iš aukštesnės perspektyvos, bet man rūpėjo, kas ką pagalvos. Dėl to aukojau tikrąją save, bandydama įtilpti į tradicinio požiūrio rėmus.
Nesijaučiau gerai. Nejaučiau, kad pilnai realizuoju save profesinėje veikloje. Nepasitikėjau savimi, netikėjau savo verte, man nuolat reikėdavo kitų žmonių pritarimo ir net mažiausios neigiamos užuominos iš kitų žmonių buvo pakankamos, kad pradėčiau save kvestionuoti.
Taip pat, turėjau problemų su emociniu valgymu, didele saldumynų trauka ir apskritai santykiu su maistu ir savo kūnu. Ypač tai išryškėjo po vaiko gimimo. Įvairiais būdais bandžiau su tuo tvarkytis, susikurti sveikus valgymo ir judėjimo įpročius, tačiau neilgai trukus sugrįždavau prie senų įpročių. Jaučiau gėdą ir kaltę, kad nesugebu su tuo susitvarkyti. Atrodė, kad nėra išeities.
Troškau iš viso to išsivaduoti ir gyventi kokybišką gyvenimą visomis prasmėmis: veikti tai, kas man labai patinka, būti finansinėje gausoje, turėti sveiką, gražų kūną ir sveiką santykį su maistu, pasitikėti savimi, tvirtai žinoti savo vertę, besąlygiškai mylėti save ir būti laiminga save realizavusia moterimi.
Kai mano motinystės atostogos ėjo į pabaigą, supratau, kad turiu kažką daryti, nes į seną darbą grįžti nenorėjau, jaučiau, kad įprastas psichologinis konsultavimas ne man. Norėjau kažko kur kas efektyvesnio, kažko daugiau ir dvasingiau. Suvokiau, kad arba seku savo širdies kvietimu ir aktyviai imuosi kurti tai, ko noriu, arba susitaikau, lieku kur esu ir plaukiu pasroviui sena vaga.
Troškau pagaliau jausti tikrą savirealizacijos jausmą ir gyventi visiškai būdama savimi. Troškau, kad viskas būtų kitaip. Mane vedė tikėjimas, kad gali būti kitaip ir man tai įmanoma. Tuo metu jau kuris laikas į mano akiratį buvo papuolusi informacija apie hipnoterapiją. Tikėjau, kad tai gali būti stiprus metodas galiausiai pakeisti savo įsitikinimus ir susikurti visa tai, ko iš tiesų norėjau. Studijos reikalavo didelių investicijų ir paleisti daugybę baimių. Nutariau rizikuoti, prisiimti atsakomybę ir nerti į naujus vandenis.
Dariau šuolį ir leidausi į dar gilesnę kelionę į save su intencija visiškai išgyti ir įgalinti save padėti kitiems. Tai buvo kelionė, kurioje atradau daugybę savo ribojančių įsitikinimų ir labai aiškiai supratau, iš kur tai atėjo ir kodėl to laikiausi. Nuolat klausydavausi hipnozės įrašų, praktikuodavau meditaciją ir žingsnelis po žingsnelio jaučiau, kaip laisvėju ir prasiveržia mano tikroji aš - be primestų įsitikinimų.
Lygiagrečiai, gilinau savo žinias dvasingumo srityje, kvantinėje fizikoje, įsisąmoninau esminius momentus, kurie padėjo dar labiau atsiverti. Pradėjau pastebėti, kad daug tvirčiau stoviu savo savivertėje, daug lengviau galiu save išreikšti, nubrėžti ribas santykiuose ir rinktis meilę sau.
Pasikeitė mano santykis su maistu, atradau visiškai naują požiūrį į mitybą, suvokiau, kodėl ankščiau patyriau didžiulę trauką saldumynams ir emocinį valgymą. Supratau, kad turiu talentą įkvėpti kitus žmones, nušviesti jiems kur kas palankesnius pasirinkimus ir paleisti tai, kas juos slegia jų gyvenimuose. Atradau, kad tai daryti man gera, tai mane pakelia, įkvepia.
Taip iš nepasitikinčios savimi, besislepiančios ir besimėtančios profesinėje kryptyje tapau pasitikinčia savimi, jaučiančia savo nepakeičiamą vertę ir leidžiančią sau laisvai būti savimi, tikrąja savimi, ta “netradicine” ir gal kažkam keista, be gėdos ir baimės.
Pradėjau kurti savo gyvenimą taip, kaip iš tiesų noriu - pagal savo širdį ir poreikius. Pradėjau jausti žmones ir kas iš tiesų slepiasi už jų žodžių. Jaučiu daugiau galios savo gyvenime ir iš tiesų jaučiuosi savo gyvenimo kūrėja. Suvokiu, kad visos ribos mano gyvenime yra tik mano prote.
Atradau daugybę maistingų, skanių patiekalų, su lengvumu valgau sveiką maistą ir leidžiu sau valgyti viską be kaltės, bet natūraliai noriu rinktis, tai, kas yra palankiausia mano kūnui. Sportas tapo natūralia mano gyvenimo dalimi. Gyvenu gyvenimą, paremtą mano vertybėmis - meile, šeima, sveikata, ryšiu su savimi ir Dievu. Ir tai tik pradžia plėtimosi, kuriam nėra ribų.
Šiandien padedu kitoms sąmoningoms, ambicingoms, savo kūnu, protu ir siela besirūpinančiomis moterims paleisti jų prisiimtus, išmoktus ribojančius įsitikinimus - tai, kuo jos patikėjo apie save, maistą ir apie savo realybę bei pereiti į visiškai naują meilės sau lygmenį, susigrąžinti savo vertės pojūtį, kurti naują santykį su maistu, išsiugdyti sveikus valgymo įpročius ir patikėti savimi, kad jūs iš tiesų galite.
